YOGA & QI GONG I VÅR LUMMIGA TRÄDGÅRD

Ta hand om dig själv. Unna dig välmående. Vi fortsätter sommarens succé med yoga och qi gong i trädgården. Nu lägger vi även till möjligheten att prova tai chi.


Ingen föranmälan och ingen erfarenhet krävs! Vi tar det lugnt och njuter av grönskan i Kraftstationens trädgård.
Ta med eget underlag (matta/filt).
Frivillig avgift 60 kr per tillfälle.
Inställt vid regn.

Torsdag 6/8 kl. 10.15-11.00 är det yoga som vanligt.
Fr.o.m. 13/8 ersätts torsdagsyogan med tai chi. Obs! Ny tid 17.00.

Torsdag kl. 17.00 Tai chi (start 13/8)
Fredag kl. 10.15 Qi gong.
Lördag kl. 10.15 Yoga
Söndag kl. 10.15 Qi gong

Ledare:
Tai chi – Hélio Brum Jr
Yoga – Elin Bolin.
Qi gong – Gullwi Hougaard Isaksson

Vi hälsar just dig varmt välkommen!