YOGA & QI GONG I VÅR LUMMIGA TRÄDGÅRD

Ta hand om dig själv. Unna dig välmående. Vi fortsätter sommarens succé med yoga och qi gong i trädgården. Nu lägger vi även till möjligheten att prova tai chi.


Ingen föranmälan och ingen erfarenhet krävs! Vi tar det lugnt och njuter av grönskan i Kraftstationens trädgård.
Ta med eget underlag (matta/filt).
Frivillig avgift 60 kr per tillfälle.
Inställt vid regn.

Torsdag kl. 10.15 Tai chi
Fredag kl. 10.15 Qi gong.
Lördag kl. 10.15 Yoga
Söndag kl. 10.15 Qi gong

OBS! Sista tillfället är 4 oktober. Efter det tar vi vinteruppehåll!

Ledare:
Tai chi – Hélio Brum Jr
Yoga – Elin Bolin.
Qi gong – Gullwi Hougaard Isaksson

Vi hälsar just dig varmt välkommen!